Piladance
Bei dieser einzigartigen Kombination aus Pilates mit einfachen tänzerischen Bewegungen wird das Körperzentrum stabilisiert und gekräftigt, die Muskulatur straffer und schlanker. Der Körper wird vor Verspannungen geschützt und erhält Ausdauer für andere Sportarten.
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Piladance 1
Mittwoch 19:45 Uhr oder Freitag 8:00 Uhr (60 Minuten / 1 Mal pro Woche)
Lehrerin: Sidonie Trévalinet-König
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Piladance 2
Donnerstag 8:30 Uhr (60 Minuten / 1 Mal pro Woche)
Lehrerin: Sidonie Trévalinet-König
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Piladance 3
Donnerstag 19:30 Uhr (90 Minuten / 1 Mal pro Woche)
Lehrerin: Lucienne Westhus